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Pourquoi la cigarette électronique me fait tousser ?

Pourquoi la cigarette électronique me fait tousser

5 raisons pour lesquelles la cigarette électronique peut faire tousser

Découvrez dans cet article des explications et des solutions pour remédier facilement à ce problème de toux.

1. Un taux de nicotine trop élevé

Une des principales raisons qui entraîne l’irritation de la gorge et provoque la toux est un dosage trop élevé de nicotine dans le e-liquide. Le simple fait de diminuer ce dosage peut éviter de ressentir cette irritation. Pour les vapoteurs débutants, nous vous conseillons d’utiliser un eliquide de 6 mg/ml avec un modèle de 20 watts.

Découvrez quel taux de nicotine choisir pour votre eliquide en cliquant ici !

2. Le mauvais choix de votre eliquide

Si vous choisissez un e-liquide avec un goût relevé et que vous n’en avez pas l’habitude, cela peut aussi provoquer une toux. Le fait de changer d’eliquide avec une saveur plus douce peut être une solution. D’autre part, dans de rares cas, certaines personnes sont intolérantes au propylène glycol. En effet, cette molécule a pour fonction de déclencher un grattement dans la gorge.

Choisir un taux d’eliquide en 50/50 ou avec un taux plus élevé de glycérine végétale peut être la solution aux problèmes d’irritations.

3. Le mauvais entretien ou un matériel inadapté

  • Pensez à nettoyer régulièrement votre e-cigarette.
  • Pensez à changer la résistance de votre cigarette électronique si besoin, surtout dès que vous ressentez un goût de brûlé.
  • La puissance utilisée sur le matériel doit être adaptée à la résistance. Certaines personnes n’apprécient pas les matériels qui offrent trop de vapeur. Dans ce cas, il faut éviter le matériel sub-ohm et se diriger vers des résistances classiques (de 1 ohm à 2,1 ohms).
  • Il faut trouver le bon compromis entre la puissance et le taux de nicotine. En effet, si vous vapotez un liquide avec trop de nicotine par rapport à la puissance que vous utilisez, le hit sera beaucoup trop fort et vous risquez de tousser.
    Il faut donc soit baisser la puissance, soit changer de taux de nicotine.

4- La cigarette traditionnelle vous a irrité la gorge

Si vous fumiez depuis des années, la cigarette traditionnelle vous a sûrement irrité la gorge sans que vous vous en rendiez compte. La cigarette électronique ne fait que vous faire ressentir les dégâts causés par le tabac. Votre corps a besoin de quelques jours, voir quelques semaines, pour se désintoxiquer du tabac avant que votre gorge s’adapte à la vapeur.

5- Vapotez à votre manière

Si après tous ces changements, votre toux est toujours présente, essayez de vapoter différemment. Par exemple, vous pouvez garder la vapeur dans votre bouche pendant quelques secondes avant de l’inhaler. Il faut être patient et laisser le temps à votre organisme de s’habituer à la vapeur de la ecigarette. Vous le verrez, après quelques temps, vapoter ne vous fera plus tousser.

La cigarette électronique n’est pas dangereuse, le tabac lui l’est ! Ne vous découragez pas, vous avez tout à y gagner !

Avertissement

La vente de cigarettes électroniques est interdite aux personnes mineurs.

L’usage de la cigarette électronique n’est pas recommandé aux femmes enceintes ou qui allaitent et aux personnes souffrant de pathologies cardio-vasculaires.

En cliquant sur le bouton Entrer, vous certifiez avoir au moins 18 ans et avoir pris connaissance du message de prévention.